Voit katsella ja kuunnella oppitunnin sisällön oheisesta videosta sekä kerrata videolla kerrotut asiat alla olevasta tekstistä.
Moodmetric-mittaus pähkinänkuoressa
- Moodmetric-mittaus on yksilöllinen tuki stressinhallintaan
- Mittauksen tavoitteena on ennaltaehkäistä stressin kroonistuminen
- Krooninen stressi on vakava uhka hyvinvoinnille ja työkyvylle
- Moodmetric-mittaus on erinomainen tuki stressinhallintaan erityisesti tietotyöntekijöille, joilla kuormitus on enimmäkseen psyykkistä
- Moodmetric-mittaus tunnistaa erittäin tarkasti emotionaalisen ja kognitiivisen stressin. Mittaustarkkuus on kliinisesti todettu.
- Moodmetric-mittauksen avulla voidaan auttaa asiakkaita kehittämään aktiivisesti omaa hyvinvointia mittauksen ensi hetkistä lähtien